分手的恋人能否挽回，这是一个很让人头疼的问题。首先，要明确的一点是，每个人、每段感情的情况都是不同的，不能一概而论。但是，还是可以提供一些基础的建议和思考角度。
1. 了解问题所在：如果想要挽回感情，首先要了解分手的原因是什么，是彼此之间沟通不好，还是对方对你的情感转移了，还是其他情况。根据实际情况，采取针对性的措施。
2. 对自己做出改变：有时候我们太关注对方，而忽略了自己。如果我们希望我们的前男友/前女友回到我们身边，我们需要先改变自己，让自己变得更好。不要在乎别人，关注你是否在自己身上进行改变。它让你看起来更有魅力的同时，也让你在感情中更加有信心。
3. 先善意交流，然后谈未来：通常情况下，分手的时候要让每个人有足够的时间冷静处理冲突和情绪。如果你想挽回感情，需要重新建立起和前男友/前女友之间的联系并建立起一个良好的友谊。循序渐进，建立一个信任的基础后，再谈未来。
4. 不要熬夜发短信：如果我们不能说出真心话，那就不要说。等到我们的思绪和情感稳定的时候，再去发送。熬夜发短信是非常不成熟的行为，而且多半是反效果的。
分手了并不意味着感情的死亡，但解决问题的关键是你得知道你想要什么。如果你想和他/她在一起，那就去做吧！
